Su žmonėmis dirbantys specialistai kasdien susiduria su sudėtingomis gyvenimo istorijomis, patirtimis ir poreikiais. Tam reikia lankstumo, atidumo ir gebėjimo prisitaikyti prie kiekvieno žmogaus. Visa tai tampa ypač jautru, kai paliečiame…
Skaityti daugiau
Mūsų savijauta yra susijusi su tuo, kas vyksta mūsų kūne, santykiuose ir gyvenime. Ji priklauso nuo mūsų ankstesnių ir dabartinių patirčių, gyvenimo konteksto, įskaitant tokius plačius reiškinius kaip socialinė-ekonominė šalies…
Skaityti daugiau
Gana retai tai susiejama, bet smurtas artimoje aplinkoje ir psichikos sveikatos sunkumai ar negalia dažnai persipina. Patyrus smurtą gerokai dažniau susiduriame su emociniais sunkumais, o turint psichikos sveikatos sutrikimų ar…
Skaityti daugiau
Skaitmeninės technologijos per pastaruosius dešimtmečius iš esmės pakeitė tai, kaip dirbame, mokomės ir bendraujame. Jos siūlo greitį, lankstumą ir nuolatinį ryšį, tačiau vis dažniau paaiškėja, kad kartu atsineša ir nuolatinį psichologinį spaudimą. Tai, kas turėjo…
Skaityti daugiau
Pristatome informacinį lankstinuką „Kokią pagalbą gali gauti, jeigu Tau labai liūdna?“, skirtą žmonėms, kurie jaučia liūdesį, nerimą ar kitus emocinius sunkumus. Lankstinukas parengtas lengvai suprantama kalba, kad kiekvienas galėtų atpažinti…
Skaityti daugiau
Šie metai „Žvelk giliau“ psichikos sveikatos ambasadorių iniciatyvai buvo reikšmingi – pažymėti intensyvia veikla, bendruomenės augimu ir vis didesniu visuomenės susidomėjimu gyva patirtimi grindžiamomis istorijomis. Mokymai ir pasiekti rezultatai 2024…
Skaityti daugiau
Migracijos kelias dažnai būna kupinas vilties ir netikrumo. Dažnai – ir trauminių patirčių. Net ir saugiai pasiekus naują šalį, emociniai iššūkiai nesibaigia: iškyla kultūrinio šoko bangos, įtampa dėl ateities, vienišumas,…
Skaityti daugiau
Šiais metais ir toliau tęsėme psichikos sveikatos raštingumo mokymus Vilniaus miesto poliklinikose. Organizuojant psichikos sveikatos raštingumo mokymus, buvo siekiama stiprinti dalyvių psichikos sveikatos raštingumą ir psichologinį atsparumą. Mokymuose dalyvavo 66…
Skaityti daugiau
Susipažinkite su Simu – savitarpio paramos teikėju psichikos sveikatos ambasadoriams Kai Simas pirmą kartą paskambino mums, jis jau buvo savo atsigavimo kelionėje. Norėjo veiklos, kuri būtų prasminga – tokios, kurioje…
Skaityti daugiau
Kai buvau paauglė, sakydavau: „Užaugusi noriu būti kaip Karilė arba Pūru.“ Tada dar nenutuokiau, kad vieną dieną iš tikrųjų sėdėsiu prie to paties stalo su Karile Levickaite – viena ryškiausių…
Skaityti daugiau
Migrantai, ypač bėgantys nuo karo ar nesaugumo, atvyksta su viltimis ir svajonėmis. Bet kartu – ir su sunkia patirčių našta. Integracijos stresas kartais mobilizuoja, o kartais atima visą motyvaciją. Šie…
Skaityti daugiau
Informacinis lankstinukas „Pagalba įmanoma“ parengtas tam, kad padėtų atpažinti sunkumų ženklus, paskatintų pasirūpinti savimi ir parodytų, kur kreiptis pagalbos. Leidinyje kviečiama įsivertinti savo savijautą ir atkreipti dėmesį į požymius, kurie…
Skaityti daugiau
Lapkričio 6 d. su artimiausiais partneriais, bendraminčiais ir bičiuliais susitikome gyvai paminėti 25-erius Psichikos sveikatos perspektyvų metus ir reflektavome, kaip per šį laiką keitėsi psichikos sveikatos realybė Lietuvoje. Renginį pradėjome VDU profesoriaus Roberto…
Skaityti daugiau
Psichikos sveikatos raštingumas – tai ne tik žinios. Tai gebėjimas atpažinti, suprasti, padėti sau ir kitam. O svarbiausia – priimti, kad apie psichikos sveikatą kalbėti yra normalu ir būtina. Tam,…
Skaityti daugiau
Psichikos sveikatos raštingumo mokymuose – jautrus pokalbis apie valgymo sutrikimus. Psichikos sveikatos raštingumo mokymuose toliau dalyvauja „Žvelk Giliau“ ambasadoriai, kurie savo atviromis istorijomis prisideda prie visuomenės sąmoningumo stiprinimo. Šįkart su…
Skaityti daugiau
Mūsų organizacija, remdamasi žmogaus teisėmis grįstu požiūriu į psichikos sveikatą, reaguoja į diskusijas dėl psichiatrinių diagnozių registravimo e.sveikatos sistemoje, ypač privačiose psichikos sveikatos priežiūros praktikose, bei su tuo susijusius anonimiškumo,…
Skaityti daugiau
Pirmas žingsnis link įtraukios teisingumo sistemos – visiems prieinama komunikacija. Pristatatome du naujus leidinius, sukurtus vaikams su negalia ir jų artimiesiems, kurie susiduria su teismo procesu. Šie tekstai pateikia aiškią…
Skaityti daugiau
Kodėl apie tai kalbame? Tyrimai rodo, kad Lietuvoje vaikai su psichikos sveikatos sutrikimais ar negalia susiduria su kliūtimis, trukdančiomis lygiaverčiai ir veiksmingai dalyvauti baudžiamajame procese. Dėl to kyla rizika patirti…
Skaityti daugiau
