1 iš 4: psichikos sveikatos raštingumo mokymai
Būti raštingam psichikos sveikatos srityje – reiškia pirmiausia nebijoti kalbėti apie savo sunkumus ir emocijas. Taip pat gebėti empatiškai klausti ir klausytis kitų.
Mes galime jums suteikti be galo reikalingas žinias apie psichikos sveikatą, palydėti ugdantis gebėjimą atpažinti sunkumus, padėti sau ar suteikti pirmąją pagalbą kitam. Psichikos sveikatos raštingumas padidins jūsų psichologinį atsparumą, įgalins kreiptis pagalbos, leis priimti kitų pažeidžiamumą, kurti gilius ir prasmingus santykius.
Psichikos sveikatos raštingumo mokymus vedame įvairioms bendruomenėms, organizacijų kolektyvams, profesinėms grupėms. Išskirtinai rekomenduojama mokymus socialiniams darbuotojams.
Mokymų programą pritaikome pagal jūsų kontekstą. Susisiekite su mumis aptarti mokymų galimybes.
Remiantis atliktomis apklausomis iš 135 apklaustų dalyvių mūsų mokymus kitiems rekomenduotų visi!
*Šiuo metu pabėgėliams iš Ukrainos pagalbą teikiančioms bendruomenėms galime mokymus pasiūlyti NEMOKAMAI dėka Europos programos integracijai ir migracijai, kuri yra bendra Europos organizacijų tinklo iniciatyva, paramos. Šiuose mokymuose didesnis dėmesys skiriamas trauminių patirčių poveikiui psichikos sveikatai ir pagalbos teikimui migraciją patyrusiems asmenims.
Susidomėjote? Kreipkitės aurelija.auskalnyte@perspektyvos.org
Ką sako mokymų dalyviai?
Visas dėmesys, šiluma, patarimai, atmosfera.
Net ir praėjus keleriems metams po mokymų, vis dar įvairiuose kontekstuose pasidalinu per juos sužinota informacija, aptariu nagrinėtas situacijas. Iki pat šiol pagaunu save ir perklausiu, kodėl vienaip ar kitaip reaguoju į su psichikos sveikata susijusius dalykus. Esu be galo dėkinga už patirtį ir galimybę naikinti stigmas savo galvoje. Tai vieni iš nedaugelio mokymų, kurie taip įsiminė ir paliko tokį didelį poveikį.
Puiki lektorė: aiškiai išdėstė medžiagą, atsakė į klausimus ir pakomentavo situacijas, draugiškai, bet kartu ir dalykiškai bendravo, „valdė“ laiką, labai gerai jautė grupės atmosferą. Viskas, ko reikia ir nieko nereikalingo.
Apie dalykus, apie kuriuos jau turime kažkokių žinių, gavome progos išgirsti kiek kitaip, o tai gerokai praplečiai mūsų supratimą. Daugeliu atvejų buvo labai taikliai akcentai sudėlioti, tad po šių mokymų jaučiuosi drąsesnė, labiau pasitikinti savimi.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kam skirti mokymai?
Įvairaus amžiaus ir interesų žmonių grupėms, įstaigoms, bendruomenėms – tiek jau turinčioms žinių apie psichikos sveikatą, emocinės pagalbos teikimą, tiek jų visai neturinčioms.
Ką gausiu dalyvaudamas mokymuose?
- Geriau suprasite, kas yra psichikos sveikata kaip pozityvus reiškinys ir psichikos sveikatos sunkumai, sutrikimai, diagnozės.
- Ugdysite gebėjimą pastebėti, kada ir kokios pagalbos žmogui reikia, nukreipti specialistų pagalbos, o taip pat ir išsaugoti gerą savo savijautą.
- Susigaudysite, kokia psichikos sveikatos specialistų pagalba galima Lietuvoje.
- Sužinosite, ką reikia daryti čia ir dabar, norint padėti paniką, depresiją ar psichozę patiriančiam žmogui.
Ar mokymai akredituoti?
6 ak. val. mokymai akredituoti socialiniams darbuotojams.
Visiems mokymų dalyviams išduodami sertifikatai.
Kokia mokymų trukmė?
Siekiantiems tapti psichikos sveikatos raštingumo lyderiais savo bendruomenėse rekomenduojame 16 ak. val. programą.
Populiariausia mokymų programa – 8 ak. val.
Akredituota mokymų socialiniams darbuotojams trukmė – 6 ak. val.
Kas veda mokymus?
Mokymus veda „Psichikos sveikatos perspektyvos“ ekspertės.
Koks mokymų formatas?
Mokymai gali būt vedami tiek gyvai, tiek nuotoliniu būdu.
Kokia mokymų kaina?
Dėl mokymų kainos sutariame su užsakovais aptarę visas sąlygas ir galimybes.
Esame ne pelno siekianti organizacija. Uždarbį skiriame kitoms organizacijos veikloms užtikrinti.
