Psichikos sveikatos raštingumas ir gyvos istorijos

Psichikos sveikatos raštingumo mokymuose – jautrus pokalbis apie valgymo sutrikimus.

Psichikos sveikatos raštingumo mokymuose toliau dalyvauja „Žvelk Giliau“ ambasadoriai, kurie savo atviromis istorijomis prisideda prie visuomenės sąmoningumo stiprinimo.

Šįkart su bendruomene susitiko mūsų ambasadorės Milda ir Martina, kurios pasidalijo asmeninėmis patirtimis apie valgymo sutrikimus. Jų nuoširdūs pasakojimai leido giliau pažvelgti į tai, ką reiškia gyventi su šiais sutrikimais – dažnai nematomais iš išorės, bet sukeliančiais daug sunkumų.

Abi ambasadorės akcentavo, kaip svarbu buvo kreiptis pagalbos – tai tapo esminiu žingsniu link supratimo apie save ir sveikimo proceso pradžios.

Valgymo sutrikimai vis dar apipinti mitais ir klaidingais įsitikinimais, gyvename laikais, kai išvaizda, kūnas ir svoris dažnai tampa viešo aptarimo objektu. Labai svarbu išmokti kalbėti apie kūną jautriai, pagarbiai ir atsakingai – dalinosi ambasadorės.
Šios istorijos primena – psichikos sveikata yra neatsiejama nuo mūsų kasdienybės, o empatija ir supratingumas gali būti svarbus tiltas į pagalbą ir atsigavimą.

Norite mokymų savo bendruomenėje?
Jei ir jūsų bendruomenėje būtų vertinga išgirsti tikras istorijas ir gilinti žinias apie psichikos sveikatą, kviečiame organizuoti mokymus:
📩 greta.klidziute@perspektyvos.org

Apie iniciatyvą
Psichikos sveikatos ambasadorių projektą organizuoja Higienos institutas, o finansuoja Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija.

Šios iniciatyvos tikslas – įgalinti žmones, kurie patyrė ar patiria psichikos sveikatos sunkumų, tapti ambasadoriais savo bendruomenėse ir dalytis patirtimi. Tokie susitikimai ne tik stiprina supratimą, bet ir mažina stigmą, kuri vis dar lydi daugelį psichikos sveikatos temų.